O enjoo pode ser um de seus primeiros sinais de que está grávida é chamada nos EUA de doença da manhã. Isso nem sempre quer dizer que você ficará enjoada só de manhã. Isso pode acontecer de manhã, tarde ou noite. Normalmente ocorre no primeiro trimestre da sua gravidez e ou no fim da segunda, este não é o caso em todas as gestações embora algumas mulheres continuem com os enjoos até o fim da gravidez.
A náusea pode acontecer imediatamente ou você pode ter sorte e não ter enjoos. Ninguém sabe ao certo o que causam o enjoo na grávida sabe-se apenas que deriva das mudanças no corpo que acontecem durante a gravidez. Muitas mulheres parecem ficar enjoadas depois de tomar os remédios do pré-natal, tente tomá-los ao longo do dia. Seu médico pode ainda aconselhá-la a tomar alguma outra forma de vitamina A em vez da pílula. Sempre consulte primeiro com o seu médico antes de tomar qualquer coisa nova ou tomar qualquer medicação, mesmo pílulas pré-natal.
Existem algumas maneiras de minimizar os enjoos, mas eles não funcionam para todas. Tente manter biscoitos a mão, eu prefiro saltines por motivos pessoais. Tente beber um pouco de suco, que acalma o estômago. Cereais secos é outra coisa boa para comer, o estômago pode ser apenas um pouco com fome e tentando lhe dizer. Lembre-se de tomar pequenas porções, desta forma você saberá se está tudo bem. Dormir é uma boa maneira de evitar o enjoo, porém ele poderá acordar você. Mantenha-se hidratada, não só para diminuir os efeitos do enjoo, mas porque grávidas não podem se desidratar se isso acontecer utilize o serviço de saúde de emergência.
Cheiros são outra coisa que parecem causar náuseas. Imagine andar em um restaurante e a primeira coisa que você tem sente é cheiro de graxa ou um perfume forte. Sim, isso pode facilmente leva-la as nauseas. Mau cheiro e até mesmo certos gostos, farão seu corpo reagir de forma diferente durante a gravidez. Saber como evitá-la, pode fazer um mundo de diferença.
Uma das razões em que você deve ir ao seu médico seria se você começar a perder peso porque está constantemente vomitando. Se você ficar desidratada, fraca, pálida, confusa ou deitar-se mais de quatro vezes em um dia. O seu médico poderá prescrever algo que vai impedi-lo um rémedio especial para grávidas não utilize de forma alguma qualquer remédio para impedir os vômitos, grávidas não podem se auto medicar.
Experimente desacelerar um pouco a vida, às vezes, seu corpo está apenas esgotado e lhe envia todos os recados que pode para informar que você está correndo e ele tenta lhe dar uma pausa. Ouça o seu corpo, tire um cochilo, relaxe e assista a uma novela na televisão … levar algum tempo. Se você está procurando soluções para o seu enjoo na gravidez, você pode preferir ficar longe dos doces a ter de ficar se sentindo mal todos os dias.
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